top of page
Seite mit Reflexionsfrage und Motiv zum Ausmalen – Achtsamkeit im Alltag

➡️ Melde dich jetzt an und klicke anschließend auf den Link für deinen kostenlosen Flowvember-Download!

Deine kreative Auszeit im November

Jetzt im November, wenn die Tage kürzer werden und das Leben drinnen stattfindet, ist der perfekte Moment, um zur Ruhe zu kommen und neue Routinen auszuprobieren.
Mach mit bei der kostenlosen Flowvember Challenge und entdecke, wie Farbe deinen Alltag verändern kann. 🎨

✨ So funktioniert’s:
1️⃣ Melde dich kostenlos für den FlowLetter an 💌
2️⃣ Lade dir das erste Flowvember-Dokument für Woche 1 herunter
3️⃣ Jeden Sonntag im November bekommst du eine Mail mit neuen Motiven, Reflexionsimpulsen & kleinen Inspirationen
4️⃣ Nimm dir jede Woche Zeit zum Malen & Reflektieren – als tägliches 10-Minuten-Miniritual oder an einem ruhigen Tag 💫

💭 Warum mitmachen?
- Reduziert Stress & entspannt
- Fördert Konzentration & Achtsamkeit
- Unterstützt mentale Gesundheit & innere Balance
- Bringt dich spielerisch in den Flow

create it more suitable for a coloring book (4)_edited_edited.png

Farben & Fragen

Ein kreativer Begleiter für mehr Achtsamkeit, Klarheit & Flow.

Was wäre, wenn du einen Ort hättest, an dem du einfach mal sein darfst – ohne To-dos, ohne Bildschirm, ohne Erwartungen? Einen Raum, der dich Schritt für Schritt zurück zu dir bringt – mit Farben und kleinen Impulsen, die nachwirken. Genau das eröffnet dir dieses Buch.

Entdecke die Coloring Bücher

FlowZone Free Delivery
Rabatt Code für mehr Achtsamkeit im Alltag
Buch für kreative Entspannung und mentale Klarheit

Warum Ausmalen mehr bewirkt, als du denkst

Farben helfen dir, loszulassen, neu zu denken und dich mit dir selbst zu verbinden – ganz ohne Druck, aber mit spürbarer Wirkung.

generiere für ein icon ein buntes bild_ Im Alltag ist der Kopf oft voll, der Körper angesp

Stressabbau & emotionale Entlastung

Im Alltag ist der Kopf oft voll, der Körper angespannt, der Bildschirm nie weit weg. Colorful Reflections schafft genau hier Raum zum Durchatmen. Durch achtsames Ausmalen und kleine, intuitive Übungen kannst du Stress abbauen, Grübelschleifen unterbrechen und wieder in den Moment zurückfinden. Farben helfen dir, vom Denken ins Spüren zu kommen – ganz ohne Druck, ganz bei dir. Besonders abends wird das Buch schnell zu einem Ritual, das dir beim Abschalten und Einschlafen hilft.

generiere für ein icon ein buntes bild zu diesem thema kreativität und selbstausdruck_ Col

Selbstreflexion & Klarheit

Dieses_Malbuch für Erwachsene unterstützt dich dabei, dich selbst besser zu verstehen. Selbstreflexion fällt leichter, wenn sie nicht kognitiv beginnt: Durch das Malen entsteht erst Entspannung, dann Klarheit – oft genau in dieser Reihenfolge. Mit kreativen Fragen und visuellen Impulsen hilft dir dieses Ausmalbuch zur Selbstreflexion, Gedanken zu ordnen und dich mit deinem Inneren zu verbinden. Was du gestaltest, wird greifbar – und stärkt das Gefühl: Ich kann gestalten, was in mir passiert.

generiere für ein icon ein buntes bild zu diesem thema kreativität und selbstausdruck_ Col

Kreativität & Selbstausdruck

Colorful Reflections ist ein Achtsamkeits-Ausmalbuch, das deinen Selbstausdruck auf sanfte Weise weckt – auch wenn du dich selbst nicht als kreativ bezeichnest. Es geht nicht um Perfektion, sondern darum, das, was in dir lebendig ist, sichtbar zu machen – frei, intuitiv und ohne Bewertung.

Je mehr wir gestalten, desto kreativer werden wir. Mit jeder Seite wechselst du vom Konsum ins aktive Tun – und kommst wieder in Kontakt mit deiner inneren Stimme, deinem eigenen Rhythmus und deiner Welt.

Farben, die zum Buch passen

Die richtigen Stifte machen den Unterschied. Hier findest du Farbstifte & Marker, die wunderbar mit dem Colorful Reflections Ausmalbuch harmonieren – ideal für fließende Linien, satte Farben und entspannte Momente.

Monique Grillone

Wundervoll, was dieses Malbuch bewirkt. Man beginnt zu malen, und vergisst alles rundherum. Man sieht und spürt anhand der Texte, dass dieses Buch mit Liebe erstellt wurde. Zudem ist es nicht nur einfach ein Malbuch per se. Durch die Texte beginnt man ebenfalls, sich mit sich selbst auseinanderzusetzen und zu reflektieren. Also malt und wächst man zugleich. Eine tolle Art und Weise, sich weiterzuentwickeln.

Anna Atmis

Dieses wunderschöne Ausmalbuch ist eine fesselnde Kombination aus detailreichen Motiven und positiven Affirmationen. Jede Seite lädt mit einem liebevoll gestalteten Bild zum Ausmalen ein und schafft so einen harmonischen Raum für Kreativität und mentales Wohlbefinden. Die Affirmations-Impulse verleihen dem Buch eine besondere Tiefe und machen es zu einem idealen Begleiter für entspannte Momente im Alltag. Sehr empfehlenswert für alle, die eine kreative und stärkende Auszeit suchen.

Cala Keles

Ich hätte nie gedacht, dass ein Ausmalbuch so viel in mir auslösen kann. Die Kombination aus kreativen Mustern und tiefgehenden Fragen hat mich wirklich berührt. Ich habe beim Ausmalen nicht nur entspannt, sondern auch ganz neue Gedanken über mich selbst entdeckt. Es fühlt sich an wie ein Gespräch mit meiner inneren Stimme – nur mit Farben. Ich benutze das Buch jetzt regelmäßig, wenn mir alles zu viel wird oder ich Klarheit brauche. Absolute Herzensempfehlung!

Ein paar Worte zu mir und der Idee hinter dem Buch

Ich habe das gemacht, was man eben so macht: ein sicheres Studium, einen soliden Job – aber irgendwie war immer die Frage da: War’s das schon? Auf der Suche nach etwas, das wirklich zu mir passt, bin ich eher zufällig wieder mit Kunst in Kontakt gekommen. Was anfangs nur eine Freizeitbeschäftigung war, wurde schnell mehr: Ein kreativer Prozess, der mich fokussierter, ruhiger und lebendiger fühlen lässt. Heute weiß ich, dass genau dieser Zustand – Flow – nicht nur schön, sondern auch wirkungsvoll ist. Mittlerweile beschäftige ich mich intensiv mit Psychologie, Achtsamkeit und den wissenschaftlichen Hintergründen kreativer Prozesse. 

Colorful Reflections ist aus diesen Erfahrungen entstanden. Es verbindet Kunst mit Selbstreflexion, Intuition mit Wissen – und bietet einen einfachen, kreativen Zugang für alle, die sich selbst besser kennenlernen wollen. Ganz ohne Vorkenntnisse, ohne teures Material – nur du (oder mit deinen Freunden), ein paar Farben und ein bisschen Zeit.

Ich glaube daran, dass Kunst heilsam ist. Nicht als perfektes Ergebnis, sondern als Prozess. Als Spielraum für Gefühle, Gedanken und Ausdruck. Genau das möchte ich mit dir teilen – in einem Format, das du überall mitnehmen kannst. 

IMG_20211009_130934.jpg
Werde Colorful Reflections Ambassador

Du liebst Colorful Reflections und möchtest andere inspirieren, mehr Achtsamkeit und Kreativität in ihren Alltag zu bringen? Dann werde Teil unseres Ambassador-Programms!

Teile deine Begeisterung – und verdiene bei jedem verkauften Buch mit.

Schreibe mir, um mehr Infos zu erhalten und gemeinsam mit uns mehr Farbe und Ruhe in die Welt zu bringen. 💛

Contact

Folge für mehr

bottom of page