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Lo que los gatos nos pueden enseñar sobre la curiosidad y la alegría de vivir
Sobre la curiosidad, la dopamina y el arte silencioso de permanecer abiertos. Imagina que observas a un gato. Está ahí sentado. Completamente quieto. Y entonces – un sonido, un movimiento, una sombra – y ya está completamente presente. Al cien por cien. "Esa imagen no me abandona. No por el gato – sino porque reconozco en él algo que hemos perdido por el camino. Algo que aún teníamos de niños. Ese impulso puro y sin filtros: "Quiero saber qué es eso." ¿Cuándo fue la última ve
Sara Duerst
hace 2 días2 Min. de lectura


Cuatro formas en que las personas piensan, sienten y crean
Por qué a menudo funcionamos – pero no florecemos realmente Muchas personas funcionan perfectamente – y aun así no se sienten realmente vivas. Por fuera, todo funciona: Tomas decisiones, asumes responsabilidad, eres confiable. Pero internamente queda este sentimiento silencioso de no estar del todo en tu elemento. Como si estuvieras interpretando un papel que te queda bien, pero que no te pertenece realmente. Quizás no sea porque te falte algo. Sino porque tu trabajo no coinc
Sara Duerst
25 ene6 Min. de lectura


De vuelta al ahora: Relajación creativa a través del coloreado
Lo que te espera en este artículo del blog En este artículo descubrirás por qué colorear es mucho más que un juego infantil y cómo puede...
Sara Duerst
29 ago 20255 Min. de lectura


Estado de flujo: Libera tu creatividad a través del arte, el sonido y la naturaleza
Puntos clave El estado de flujo es un estado natural de inmersión total La creatividad suele empezar donde termina el control La música...
Sara Duerst
6 jun 202511 Min. de lectura


Fluir en la era de la distracción
El olvidado patio de recreo de la mente De niños, a menudo pasábamos horas inmersos en actividades sin preocuparnos por el tiempo. Ya...
Sara Duerst
25 mar 202516 Min. de lectura


El estado de flujo: qué es, cómo funciona y por qué es importante
¿Alguna vez has experimentado un momento en el que el tiempo parecía haberse detenido y estabas completamente absorto en lo que estabas...
Sara Duerst
28 feb 202511 Min. de lectura
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